Burnout
Abschaffen des Home Office für mehr mentale Gesundheit?!
"Patricia, wie siehst du das: Sind Leute mehr ausgebrannt seit Home Office ein Ding ist? [...]
Aha! So bleibst du fast unendlich produktiv
Diese Kombination ist unschlagbar: Mental Health Expertin? ✅ Start Up Expertin? ✅ Bei den meisten [...]
𝗝𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗮𝗴 𝟭𝟬 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗶𝗴𝗲𝗿𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴 𝘂𝗺 𝟮𝟬%
Bevor du wegklickst: Da ist was dran. 😏 Schon 1984 stellte Roger Ulrich fest, dass [...]
Business & Team
Mentale Gesundheit muss ein Schulfach werden – mein Appell!
𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹: 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻! 👉🏼 Vorweg: Mentale Gesundheit ist kein Glücksfaktor. [...]
Sonst geht’s dir aber gut, oder?!
Was ist deine erste Reaktion darauf: Witzig oder übergriffig? So bin ich in einer Horde [...]
How to: kündigen, aber empathisch!
"𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗮, 𝘄𝗶𝗲 𝗳ü𝗵𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝘀𝗽𝗿ä𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗲𝗶𝗻:𝗲 𝗠𝗶𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿:𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗙𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗯𝗲𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗴𝗮𝗿 [...]
Erholung
Wenn ich höre, dass jemand seine „Überminuten“ abfeiert?!
❌ 𝗠𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁'𝘀! "LinkedIn wird immer mehr wie Insta", hört man oft. Und ja, es [...]
Fast gestorben: 12 Tage Koma+ Monate im Krankenhaus statt Festival 😱
Spitz auf Knopf: In letzter Sekunde dem Tod von der Schippe gesprungen 😱 "Wer hat [...]
Energielevel bei fast 0 – was tun?!
Energielevel 3/10 - und bei dir? "𝗪𝗮𝘀 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗮𝗻𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗝𝗮𝗵𝗿, 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗝𝗮𝗵𝗿 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗲𝘀 [...]
Mental Health
„Ich kann nicht mehr. Ich habe nicht mehr genug im Tank.“
"𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗳ü𝗿 - 𝘂𝗻𝗱 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴 𝗶𝗺 𝗧𝗮𝗻𝗸." Wie [...]
Fast gestorben: 12 Tage Koma+ Monate im Krankenhaus statt Festival 😱
Spitz auf Knopf: In letzter Sekunde dem Tod von der Schippe gesprungen 😱 "Wer hat [...]
Mentale Gesundheit muss ein Schulfach werden – mein Appell!
𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹: 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻! 👉🏼 Vorweg: Mentale Gesundheit ist kein Glücksfaktor. [...]
Stress-Management
Pfeif auf Resilienz. DAS brauchst du wirklich!
Jahaaa, Resilienz kennen wir alle .🙄 Doch die braucht kein Mensch. Denn in Wahrheit sind [...]
Wie gehst du um mit „Wir müssen reden“?
"Wir müssen reden." 😰 Wenn du diesen Satz auch nicht leiden kannst, ist dieser Beitrag [...]
Das Fiese mit der Kreativität…
Warum kommen die besten Ideen beim Duschen, Autofahren oder Spazierengehen - aber nicht im Meeting [...]
Zeit-Management
Abschaffen des Home Office für mehr mentale Gesundheit?!
"Patricia, wie siehst du das: Sind Leute mehr ausgebrannt seit Home Office ein Ding ist? [...]
Dauerhaft relaxt dank der 2T-Regel ✅
Kennst du dieses stressige Gefühl, wenn im Laufe des Tages noch mehr Termine hinzukommen und [...]
Stopp! Deswegen lehne ich ab
𝔻𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕟𝕖𝕙𝕞𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖 "𝕂𝕒𝕗𝕗𝕖𝕖 𝕄𝕖𝕖𝕥𝕚𝕟𝕘"-𝔼𝕚𝕟𝕝𝕒𝕕𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕒𝕟. 1. Es kostet viel Zeit für einen [...]