Blog2022-07-23T18:26:40+02:00

Burnout

Stress = Erfolg?!

Juli 23rd, 2022|Burnout, Stress-Management|

„𝗬𝗼𝘂 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝗵𝗼𝘄 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲.“ (𝗕𝗼𝗯 𝗠𝗮𝗿𝗹𝗲𝘆) [...]

Z𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲r.

Juli 23rd, 2022|Burnout, Erholung, Mental Health|

𝗗𝗔𝗦 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗵ö𝗵𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲𝗿. Hand aufs Herz: Wie viel [...]

Lass los!

Juli 23rd, 2022|Burnout, Business & Team, Stress-Management|

"̶A̶c̶h̶,̶ ̶d̶a̶s̶ ̶m̶a̶c̶h̶ ̶i̶c̶h̶ ̶l̶i̶e̶b̶e̶r̶ ̶s̶c̶h̶n̶e̶l̶l̶ ̶s̶e̶l̶b̶s̶t̶.̶ ̶D̶a̶n̶n̶ ̶i̶s̶t̶ ̶e̶s̶ ̶i̶m̶m̶e̶r̶h̶i̶n̶ ̶o̶r̶d̶e̶n̶t̶l̶i̶c̶h̶ ̶e̶r̶l̶e̶d̶i̶g̶t̶.̶"̶ 👉🏼 Wie [...]

Business & Team

Erholung

Z𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲r.

Juli 23rd, 2022|Burnout, Erholung, Mental Health|

𝗗𝗔𝗦 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗵ö𝗵𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲𝗿, 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲𝗿. Hand aufs Herz: Wie viel [...]

Mental Health

Ein Date mit dir

Juli 23rd, 2022|Mental Health|

𝗪𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲 𝗠𝗮𝗹 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁? Podcast, Hörbuch, Insta, Twitter: Verbringst [...]

Was macht dir Spaß?

Juli 23rd, 2022|Mental Health, Stress-Management|

𝗗𝗮𝘀 𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗿𝘁: 𝟵𝟬% 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗭𝘂𝗵ö𝗿𝗲𝗿:𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁, 𝘄𝗮𝘀 𝗶𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗽𝗮ß 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁. 𝗪𝗲𝗶ß𝘁 𝗱𝘂 [...]

Stress-Management

Wenn die Welt zu viel ist

Juli 23rd, 2022|Burnout, Stress-Management|

𝘿𝙖𝙨 𝙠𝙖𝙣𝙣𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙩𝙪𝙣, 𝙬𝙚𝙣𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙒𝙚𝙡𝙩 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙚𝙧𝙖𝙪𝙨𝙛𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙩: 1. Beschränke deinen Nachrichten-Konsum auf 5-10 [...]

Stress = Erfolg?!

Juli 23rd, 2022|Burnout, Stress-Management|

„𝗬𝗼𝘂 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝗵𝗼𝘄 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲.“ (𝗕𝗼𝗯 𝗠𝗮𝗿𝗹𝗲𝘆) [...]

Das nervt!

Juli 23rd, 2022|Stress-Management|

Das hat mich im Podcast "Fast & Curious" von Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder am meisten überrascht: Die Kategorie [...]

Zeit-Management

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